DVD Blu-Ray Все категории ↓ Софт и Игры Все категории ↓
Ваша корзина
пуста

Как уход за собой помогает найти внутреннюю гармонию

Феникс

“В здоровом теле здоровый дух” - автор этой культовой строчки, Ювенал, даже не подозревал насколько актуальной она станет в наше время. Сейчас многие даже не задумываются о своем физическом и психическом состоянии. В бесконечной погоне за лучшей профессией, за большую заработную плату они забывают самое главное - душевное равновесие.

Но те немногие, что остановились и задумались, часто задаются одним, одновременно простым и заставляющим все переосмыслить, вопросом: Как? Ответов может быть множество, но суть зачастую одна: заняться собой.

Гармония - это и есть счастье, а чтобы она воцарилась у вас в голове нужны несколько основополагающих качеств: уверенность в себе и здоровье. Они неразрывно связаны: нет одного - нет и другого. Так, например, учеными было выявлено, что у люди, регулярно ухаживающих за собой, повышено содержание в крови таких нейромедиаторов и гормонов, как дофамин. Он, в свою очередь, создает чувство удовлетворенности, что положительно сказывается на продуктивности и когнитивных функциях.

Кроме того, из-за неправильной работы организма выработка дофамина может быть нарушена. Чтобы этого не допустить, необходимо поддерживать баланс физиологических процессов. Для этого существуют различные комплексы регуляции, предоставляемые такими крупными корпорациями, как компания Феникс

Берегите себя и свое здоровье!

Влюбляйтесь в мамбе